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アミティエハンドメイドアクセサリーの新作やレッスン、イベントのお知らせをお届けします。そしてアクセサリーデザイナー及川和恵の製作話しや日々のあれこれなども。。。
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今日は肌寒い1日でしたね~。
お昼前に近所まで、油断して薄着で出かけたら、
本当にヒヤヒヤしました。

この気温の差、体調に影響しそう。
お風呂でゆっくり温まって、
しっかり睡眠を取って、
体調崩さない様に気をつけたいと思います。

お風呂といえば、
実はこの夏、私の気分転換はいつにもまして、
お風呂だったのですね~。

最初に暑くなって、湿気にやられて夏バテ気味だった時、
友達に半身浴ではなく、足浴をすすめらて、
やってみた所、すごく気持ちよく汗がかけたんです!!

半身浴ではなかなか汗をかけない私ですが、
(サウナも苦手
本と水を片手に足浴してみたら、
ほんとに、イイ感じに、身体に負担なく汗をかけて、
老廃物が流れ出ると共に、すごくリフレッシュできたのです!

その時、友達に同時に勧められたのがジャスミン茶。
中医学を勉強している友達によると、
ジャスミン茶は身体の湿気を取ってくれるお茶だそうです。
この夏はほんとにジャスミン茶を沢山飲みましたね~。
夏を乗り切れたのは、足浴とジャスミン茶のお陰って気がしてます♪

あ、もうひとつ、足浴のお陰で
以前より読書の時間が増えました~。
最近、なかなか読む時間が取れなかったので、
これは嬉しい副産物でした

さてさて、こちらがお気に入りの入浴剤。

RIMG2858.jpg

ヴェレダの入浴剤は本当に香りが良いです。
身体に染み渡って、癒されます。
この香りは「サパン」、森林の香りです。

そして、サンタマリアの石けん。

RIMG2859.jpg

RIMG2860.jpg

RIMG2861.jpg

パッケージも何もかも美しく、
開ける瞬間、気分がアガります!

この夏は、ホントに香りに助けてもらいました。
他にも色々とあるので、
次の機会にご紹介していきますね~。

では、これから、足浴してきます!







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